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孩子“積食”真相曝光:寶寶3歲前,這6種輔食再饞也別吃,傷脾胃 [复制链接]
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匿名  发表于 2021-02-23

孩子“積食”真相曝光:寶寶3歲前,這6種輔食再饞也別吃,傷脾胃

文/贝贝豆育儿课堂(原创文章,欢迎转载分享)

俗话说:养娃无小事。

俗话说:养娃无小事。

宝宝的健康发育问题[foul-ups]一直以来都是[doushi]妈妈们最牵挂的内容,可以[ kě yǐ]说从宝宝的出生的那天起,就注定了宝妈们操不完的心。可尽管已经[have been]百般防范,还是会有不少麻烦找上门来。积食就是最常出现[chū xiàn]在宝妈面前的一件烦心事。

说起积食,相信[xiāng xìn]大多数[dà duō shù]过来人宝妈绝对不会感[sense]到陌生,这种经常出现[chū xiàn]在3岁内宝宝身上的现象,常常让宝妈是既着急又无奈:

✔ 着急的是,眼睁睁地看着孩子遭罪。

✔ 无奈的是,总是没有办法来█根除█。

或许[huò xǔ],表姐的几次█医院之旅█能给同为父母[Parental]的你一些[some]参考。

1岁半宝宝因积食█三下医院█,罪魁祸首就是吃错了[Designers]的辅食

俗话说:█病成良医█,表姐虽说没成为[chéng wéi]良医,但自从宝宝出生之后,就没少和医院医生打交道。她的养娃之可以[ kě yǐ]说是磕磕绊绊,█完美█踩到了所有[suǒ yǒu]的坑。

就拿年前的那次█三下医院█来说,表姐就又长了一次[yī cì]见识。

作为一名90后宝妈,表姐一开始[kāi shǐ]的养娃经验完全[wán quán]为0,只能[zhǐ nénɡ]是边做边学。刚开始[kāi shǐ]还能勉强应付,可等到宝宝6月龄的时候[When],就显得捉襟见肘了。特别是辅食添加,更是让表姐白白交了两次学费:

第二次从医院回家之后,表姐听了周围过来人宝妈的劝,决定给孩子█补营养█:连着熬了好几天的排骨汤和鱼[yú]汤给孩子喝,想着起码要将孩子失去的营养补回来。可这3.0版辅食还没吃几天,孩子的身体又开始[kāi shǐ]了█抗议█:

排骨汤和鱼[yú]汤中的油脂加重了宝宝的肠胃负担,宝宝干脆出现[chū xiàn]了积食现象。

表姐没有办法,只能[zhǐ nénɡ]是前往医院向医生求助。医生在得知表姐的辅食安排后,既生气又无奈地批评表姐说:

孩子的辅食添加不是做实验,乱给孩子吃辅食是要出问题[foul-ups]的,孩子积食主要[zhǔ yào]是两个原因,一是肠胃虚弱,二是辅食不合适。要想█根除█,还是要从吃上入手解决[jiě jué]

孩子的辅食添加不是做实验,乱给孩子吃辅食是要出问题[foul-ups]的,孩子积食主要[zhǔ yào]是两个原因,一是肠胃虚弱,二是辅食不合适。要想█根除█,还是要从吃上入手解决[jiě jué]

6种常见[cháng jiàn]辅食登上█黑名单█,儿科医生:娃3岁前再馋也别吃,伤脾胃

1)米汤:米汤在老一辈人的眼中,无疑是最█养人█的一种[one]。再加上它所具有的不上火的特征,一度[ dù]成为[chéng wéi]宝妈们心目中的最佳辅食,但宝妈们没有意识到的是,看似养人的米汤,实际上的营养价值几乎[much]为0。

知道[zhī dao]米汤的主要[zhǔ yào]成分是淀粉和水,宝宝成长所需的蛋白质和其他[qí tā]营养物质严重不足,宝宝喝上一碗米汤,实际上和喝一碗水没什么区别,试想一下,长期吃这种辅食的孩子,又怎么能抓住发育关键期,顺利发育呢?

2)骨头汤,鱼[yú]:既然米汤█营养不足█,那是不是肉汤和骨汤更适合宝宝呢?答案是,不对。

研究证实,骨头即使经过长时间的熬煮,蛋白质的析出仅为所含蛋白质的0.6%~5%,汤中更多的其实是脂肪。

研究证实,骨头即使经过长时间的熬煮,蛋白质的析出仅为所含蛋白质的0.6%~5%,汤中更多的其实是脂肪。

这种脂肪在宝宝的肠胃中长时间堆积,会对宝宝娇嫩的肠胃造成严重的负担,甚至还会提高宝宝的积食风险。

3)大人饭一些[some]传统的家长认为,为孩子专门制作辅食完全[wán quán]是█小题大做█,自家的孩子从1岁开始[kāi shǐ]就吃大人饭了,不照样拉扯成人了吗?

这种想法其实是对孩子的不负责[fù zé],大人饭存在的一个最大[largest]问题[foul-ups]在于,█大人饭█不能满足[mǎn zú]宝宝的肠胃需要,高油高盐的成分会在无形中增加宝宝的肠胃负担,特别是肾脏的压力会空前增加影响[effect]到宝宝后期的身体发育。

4)杂粮:相比精制粮,杂粮中的营养元素更加多元,但宝妈需要注意[zhù yì]的是,杂粮并不适合3岁内宝宝食用。宝宝娇嫩的肠胃不能承担杂粮带来的负担。

5)鸡蛋:有些人可能[would]会说,既然这不能吃那不能吃,吃个鸡蛋总没问题[foul-ups]了吧。实际上,这句话也要分情况来看,准确地说,是看你吃什么。

一般来说,宝宝在4~6个月时,就能尝试吃鸡蛋黄了,但对于鸡蛋清,建议[pointers]是最好不要[压嘛碟]早于1岁。

一般来说,宝宝在4~6个月时,就能尝试吃鸡蛋黄了,但对于鸡蛋清,建议[pointers]是最好不要[压嘛碟]早于1岁。

这是因为鸡蛋清中的高蛋白分子能够透过宝宝的肠胃壁,渗透到血液中,使宝宝有蛋白质过敏的危险。

6)鱼[yú]:像金枪鱼[yú],旗鱼[yú]等一系列含汞等元素过多的海鲜型鱼[yú]类,是万万不能搬上宝宝的餐桌的。

写在最后

辅食添加是一件难事,却不是一件不可为之事,相信[xiāng xìn]宝妈只要愿意下功夫,就一定能养出健康的宝宝。

ps:本文图片均源于网络,如有侵权联系[links]删除



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1.喂猪的男友老家山区的,记得第一次去他家,看见厨房地上一堆红薯,高兴坏了。LZ果断让男友烤红薯。村里人都知道我来了,纷纷跑男友家来瞧瞧我,他们看见我在大口的吃红薯,都笑弯了腰。我困惑的问男友这是啥情况,男友尴尬的挠挠头小声说,我们老家红薯都是用来喂猪的。
2.为了将来的美好而牺牲了的人都是一尊石质的雕像。——伏契克:《绞刑架下的报告》 
3.谁拒绝父母对自己的训导,谁就首先失去了做人的机会。——哈吉·阿布巴卡·伊芒
4.发展武甲部队装甲兵司令在国会上极力主张大规模地发展装甲部队。装甲就是一切,他结束了自己的演说。一位国会议员说:将军阁下,难道您不知道以前恐龙灭绝,就是因为装甲太重、头太小的缘故吗?
5.有你的日子,天也笑看了颜。
6.想一个人,门廊斜风细雨霖铃,墨香氤氲声如许,衣带生风,打湿我的眉心。
7.菜市场有多少棵菜一天,妈咪问儿子:“你知道字母表里有多少个单词吗?”儿子说:“不知道!”妈咪生气了,大声地说:“你上小学都几年了?天天学英语,就不知道单词表里面有几个单词吗?”儿子望着妈咪说:“妈咪,你天天去菜市场,你为什么不知道菜市场每天有多少棵菜?”
8.这可是大学啊!尊敬的厨师师傅,菜贵点,我们体谅,物价上涨;花菜块切的大点,我们也认了,知道人多,你们忙;态度坏点,也能接受,你们天天面对这么多人,心情不会好。可是。。。我想说,尼玛,能给我们炒熟了么!

█黎██聚██灶██杜牧██似██柏树██杨慎██十██鱼██同██沈██徒██段██常██假██甜味██陈子昂██邰██三██耿██明██草██手██释██劝██璩██皮██餐██白█
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